Avec l’approche du froid, nous avons de moins en moins envie de faire du sport à l’extérieur. Pas de souci, l’offre en salle est vaste ! Et des nouvelles disciplines font leur apparition ! En voici trois.
Testez l’Afrovibe pour vous muscler et gagner en souplesse. Il s’agit de 5 chorégraphies de danse africaine. Si vous voulez plutôt vous défouler et évacuer le stress, tentez le boxing ! Ce mix de fitness et de boxe vous fera le plus grand bien. Enfin, si vous voulez améliorer votre cardio, mettez-vous au Fitennis. Exercices de fitness et mimes d’entraînement de tennis seront au menu !
